初夏の北へドライブ・・・4

ヨガの先生から
「家に居る時も　ヨガをやりなさいよ～(￣∇￣;)」
とよく言われるくらい　私たちのヨガ教室の生徒たちは運動が嫌い（笑）

まぁ～もともと運動が好きならば　同じ料金を払って
毎日のようにスポーツクラブへ通いますよ( *´艸｀)

そんな訳で　週一度程度に通っている　私たちの様な運動嫌いが
家で体を動かすわけもなく・・・

ちょっとヨガが休みで　体を動かさずにいると
途端に　筋肉が固まっちゃってアチコチがぎっくぎっくになる

・・・そんな時　ヨガの先生の言葉がまた頭にのぼる
「家に居る時も　ヨガをやりなさいよ～」

まったく　おっしゃる通り(￣∇￣;)


ヨガがお盆休みに入った途端
整骨院に通う羽目になった　美邑なのでございます

先週からヨガが始まったので　調子が戻ったけどね♪(￣▽￣)ノ

やっぱり　日々の適度な運動って　大切だねぇ



さて・・・　
十和田現代美術館　の後　奥入瀬へ向かう事にしました

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